Важливо знати: як батькам підтримати дитину перед НМТ

В Україні триває вступна кампанія. Вже четвертий рік поспіль випускники складатимуть національне мультипредметне тестування (НМТ) замість ЗНО. Складання вступних випробувань – відповідальний і емоційно напружений період для випускників. У цей час ключову роль відіграє психологічна підтримка з боку батьків. Фахівці Національної соціальної сервісної служби розповіли, як батькам підтримати дитину перед мультитестом.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

В Ужгороді 16-річний хлопець вистрибнув із гуртожитку через НМТ

Як підтримати дитину перед НМТ

Діти мають відчувати, що їх цінують і підтримують незалежно від результатів тестування. Атмосфера довіри та спокою в родині створює умови для кращої концентрації, віри у власні можливості та здатності реагувати на стресові ситуації.

Щоб підтримати дитину перед НМТ, необхідно збудувати для неї міцний емоційний тил:

• Дитина має знати, що батьки її підтримають незалежно від результатів тесту.
• Уникати таких фраз, як «тобі треба скласти краще за всіх». Краще говорити дитині «ми віримо в тебе», «я з тобою, як би не склалося».

Також важливо, щоб дитина мала комфортний простір:

• Слід подбати про тишу, збалансоване харчування, повноцінний сон.
• Потрібно обмежити негативний вплив новин.
• Не применшувати та не перебільшувати переживання дитини.
• Допомогти дитині скласти реалістичний графік повторення матеріалу.
• Додати до плану час на хобі, відпочинок, щоб уникнути перевтоми.

Фахівці додали, що батьки мають бути прикладом спокою для дитини.

«Діти зчитують емоції батьків. Якщо ви надмірно тривожитесь, це лише посилить їхнє напруження», – йдеться у повідомленні.

Нагадаємо, до якого числа випускники можуть відмовитися від складання НМТ.